DindaYoga Einsteigerworkshop (Fr. 90.- inkl. Erfrischungsgetränk und Snack) (1)
Sa., 06. Dez.
|Oase am Fluss Bremgarten
Du hast schon viel über Yoga gehört und möchtest endlich selbst damit anfangen? In meinem Yoga Einsteiger Workshop hast du die Möglichkeit, die Grundlagen dieser wunderbaren Praxis kennenzulernen und erste Schritte auf deinem Yoga-Weg zu gehen.
Zeit & Ort
06. Dez. 2025, 09:00 – 12:00
Oase am Fluss Bremgarten, Augraben 10, 5620 Bremgarten, Schweiz
Über die Veranstaltung
Viele verbinden Yoga mit komplizierten Übungen und hoher Flexibilität. Doch Yoga ist für jeden – ganz individuell und einfach.
In diesem Yoga Workshop wirst du entdecken, dass es beim Yoga darum geht dich selbst zu spüren und zu entdecken. Ich führe dich Schritt für Schritt in die Grundlagen ein und zeige dir einfache, aber effektive Körperübungen, die du ganz nach deinem eigenen Tempo praktizieren kannst. Durch gezielte Atemübungen lernst du, deinen Geist zu beruhigen und deine innere Balance zu finden. Der Fokus liegt auf einer achtsamen Praxis, bei der du deinen Körper und deine Bedürfnisse wahrnimmst – ohne Druck, sondern mit Freude und Leichtigkeit. Dieser Workshop ist der perfekte Einstieg für alle, die Yoga ganz individuell und unkompliziert erleben möchten..
Melde dich noch heute an und beginne deine Yoga-Reise!