Dein Weg entsteht, wenn du ihn gehst.
Vielleicht kennst du das Kribbeln, wenn etwas Neues ruft.
Es ist nicht nur Neugier – es ist die leise Erinnerung daran, dass mehr möglich ist, als du denkst.
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Du hast die Kraft, die Fähigkeiten und die Intuition in dir. Wenn du mutig bist, an dich glaubst und ins Handeln kommst, können selbst grosse Träume Wirklichkeit werden.
Ich begleite dich dabei, deine Selbstwirksamkeit zu stärken, Ängste loszulassen und das hinter dir zu lassen, was dich bisher gebremst hat.
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Nicht mit grossen Parolen, sondern mit genau dem was du brauchst, um den nächsten Schritt zu gehen.
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Das ist Mein Coaching
Die Herausforderung
Vergangene Verletzungen und traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren.
Sie zeigen sich in blockierenden Verhaltensmustern und kritischen Gedanken, die uns bremsen – genau dann, wenn wir losgehen wollen.Ob bei einem beruflichen Neustart, dem Übergang in den Ruhestand, Trennungen oder einfach im Alltag:
Wir zweifeln, halten fest am Gewohnten und sabotieren uns selbst.​
Und genau da kommt Coaching ins Spiel.
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Selbstkritik und ihre Folgen
Ständige Selbstzweifel („Bin ich gut genug?“)
Übertriebene Angst vor dem, was andere denken
Selbstsabotage bis hin zu Symptomen wie Ängsten, Schlafproblemen, Panikattacken oder Suchtverhalten
Zu viel Energie fliesst nach innen – gegen uns selbst.
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Stell dir vor …
… du würdest diese Energie in Selbstfürsorge investieren.
In meinem Coaching unterstütze ich dich:
deinen Fokus neu auszurichten
dich selbst und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen
deiner Intuition und deinem Bauchgefühl wieder zu vertrauen​
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Die Wirkung
Blockaden beginnen sich zu lösen – oft sogar körperliche Symptome.
Dein Schlaf verbessert sich
Freude und Leichtigkeit kehren zurück
Du triffst klare Entscheidungen und gewinnst Mut für Neues
Du wirst zum positiven Vorbild für deine Liebsten
Dein Wohlfühlgewicht stellt sich ohne Diäten ein
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"Ebne dir deinen Weg, entferne unnötige Hindernisse und entscheide dich schließlich dafür, abzuheben und zu fliegen".